Soms merken we dat het niet meer stroomt zoals vroeger — we lopen vast, twijfelen over werk of richting, of zoeken opnieuw rust, energie en evenwicht. Onze coaching biedt dan een veilige ruimte om stil te staan, te onderzoeken en opnieuw in beweging te komen.

Wanneer kan coaching helpen?

– Je ervaart stress, spanning of (dreigende) burn-out.
– Je wil meer balans tussen werk en privé.
– Je zoekt meer zelfvertrouwen, richting of zingeving.
– Je wil je talenten en energiegevers beter leren kennen.
– Je wil herstellen van moeilijke gebeurtenissen of veranderingen.

Tijdens de gesprekken helpen we je om inzicht te krijgen in wat je beweegt, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om opnieuw veerkracht en helderheid te vinden. We bieden een persoonlijke, nuchtere en mensgerichte aanpak, waarin veiligheid, vertrouwen en actie centraal staan.

Afhankelijk van jouw vraag kan het traject verschillende vormen aannemen:

– Individuele coaching – voor persoonlijke groei, stressreductie en balans.
– Loopbaanbegeleiding – om richting te vinden in je professionele leven (eventueel met loopbaancheques van VDAB).
– Hartcoherentiecoaching – om je stresssysteem te reguleren en meer rust te ervaren.
Gemiddeld duurt een traject 4 tot 6 sessies van één uur, met ruimte om het tempo af te stemmen op jouw noden.

Praktisch

– Tarief individuele sessies: €80 per consultatie (inclusief voorbereiding en dossierwerk).
– Betalen kan via cash, overschrijving of Payconiq.
– Bij annulatie meer dan 24u op voorhand worden geen kosten aangerekend.
– Mogelijke terugbetaling via je mutualiteit (informeer zelf bij jouw ziekenfonds)

Plan een kennismakingsgesprek of stel je vraag via het contactformulier.